はじめての準備/8分
退院して最初の1週間、本当に使ったもの
出産前に買ったものの半分は、家に帰ってから開けませんでした。最初の7日で手にしたものだけ書きます。
2026年3月12日
GUIDE
はじめてで困ったこと
商品の話だけだと足りない夜があったので、うちで困ったことも書いています。体調や発育のことは、病院で聞いてください。
ねんね/9分
新生児の夜が長いとき、親が倒れない工夫
まとめて寝るのは、まだ先でした。夜を細かく分けて、大人が交代で眠るようにしました。
2026年3月28日
授乳/8分
はじめての授乳とミルク。母乳実感で乗り越えた話
完全母乳でも完全ミルクでもなく、行き来する週がありました。瓶を嫌がられないことと、量の記録に縛られすぎないこと。
2026年4月9日
パパの役割/7分
パパの最初の仕事は、おむつと夜の当番表
「何をしたらいいかわからない」は、仕事が見えていないからだと思います。最初の二週間で、手を動かすことを先に決めました。
2026年4月21日
健診・予防接種/6分
予防接種の前日にやっておくこと
当日の泣きより、前日の準備不足のほうが親を消耗します。母子手帳、服装、帰宅後の熱の見方。
2026年5月3日
心と体/8分
産後の心が揺れるとき、ひとりで抱えない
眠れない、楽しいはずなのに楽しくない、自分を責める。よくある揺れと、外に出すタイミング。
2026年5月18日
暮らし/7分
里帰りか、自宅スタートか
どちらが正しい、とは思っていません。家の間取りと、頼れる人の距離と、自分たちの気質で決めた話です。
2026年6月2日
季節/6分
0歳の夏、外出してよいかの判断
暑さ対策は、グッズより先に時間帯と長さで決めました。短く、日陰で、帰れない予定は入れない。
2026年6月20日
離乳食/8分
離乳食、最初の14日に買ったものと捨てたもの
365日の献立は使いませんでした。最初の2週間は、10倍がゆと、洗える小さな器だけ。
2026年7月8日
はじめての準備/7分
抱っこ紐は、一台では足りなかった
長い外出用と、5秒で着ける家用。役割を分けたほうが、高いものを一つ買うより続きました。
2026年7月22日
心と体/7分
産後すぐ、ドラッグストアで先に買ったもの
骨盤ベルトより先に来たのは、母乳のしみと痛みと睡眠不足でした。最初の2週間に助かった消耗品の話です。
2026年8月4日
はじめての準備/8分
迷ったベビーカー。軽いカルーンと、押しやすいメリオ
アップリカのカルーンと、サイベックスのメリオ。高い買い物だったので、うちの家の条件で比べた話です。
2026年6月8日